Online Career Workshop: „Jetzt bin ich mal dran! - Selbstfürsorge als Schlüssel zu innerer Stärke" mit Peter Fuchs am 03.12.2024, 14 Uhr
- Veranstaltungsformat:
- Online-Veranstaltung
- Veranstaltungsort:
-
- Online
- Veranstalter:
-
- DHBW Stuttgart
- Kategorie:
-
- Workshop
- Zielgruppe:
-
- Alumni
In einer Welt, die immer schneller, komplexer und anspruchsvoller wird, wachsen auch die täglichen Belastungen. Zeitdruck, eine Flut an Aufgaben und permanenter Stress zehren an den Ressourcen. Digitale Medien und die ständige Erreichbarkeit durch just-in-time-Kommunikation fordern unaufhörlich Aufmerksamkeit. Doch wo bleiben dabei die eigenen Bedürfnisse? Und wie lassen sich diese überhaupt erkennen?
Selbstwahrnehmung und Selbstfürsorge sind zentrale Elemente für ein gesundes, erfülltes Leben. Dieses dreistündige Online-Training schafft Raum, um sich mit den wesentlichen Grundlagen für mehr Zufriedenheit, Gelassenheit und klare Entscheidungen auseinanderzusetzen und diese in den eigenen Alltag zu integrieren.
Die Inhalte umfassen:
- Die Bedeutung von Selbstfürsorge und Selbstmitgefühl auf wissenschaftlicher Basis
- Praktische Strategien für tägliche Routinen, die das Wohlbefinden stärken
- Den Aufbau einer positiven inneren Haltung durch Selbstmitgefühl und Akzeptanz
- Bewährte Ansätze zur Selbstfürsorge in Krisenzeiten und schwierigen Lebensphasen
Wann?
Dienstag, 03.12.2024, 14.00 bis ca. 17.00 Uhr
Wo?
Das Seminar wird als Online-Seminar in Kooperation mit der Avance Academy stattfinden.
Anmeldung und weitere Infos:
Direkt über die Seite der Avance Academy bis 28.11.2024 anmelden
Voraussetzung für die Teilnahme sind ein PC oder Laptop und ein Headset bzw. Kopfhörer.
Die Teilnahmegebühr für Förderverein-/KOMMUNITY-Mitglieder beträgt 20 €, für Nicht-Mitglieder 40 €.
Weitere Informationen zu dieser Veranstaltung
Veranstaltungsort:
Online
Veranstalter:
DHBW Stuttgart
Kontaktperson:
Petra Wurnig
DHBW Heilbronn
Alumni
+49 (0)7131 / 1237 15702
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