ReMind Workshop II: Selbstfürsorge – Für mehr Achtsamkeit im Studium
- Veranstaltungsformat:
- Präsenz- und Online-Veranstaltung
- Veranstaltungsort:
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- DHBW Heilbronn
- Veranstalter:
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- DHBW Heilbronn
- Kategorie:
-
- Workshop
- Zielgruppe:
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- Studierende
In diesem Workshop erfolgt eine Einführung in das Thema Selbstfürsorge und in die Achtsamkeitspraxis.
Sie reflektieren Ihr eigenes Verhalten im Alltag und lernen geeignete Achtsamkeits- und Selbstfürsorgetechniken kennen. Sie lernen, wie Sie Ihre mentale Widerstandsfähigkeit stärken können, um mit herausfordernden Phasen im Studium besser umgehen zu können.
Der Termin findet an der DHBW Heilbronn oder online statt. Bitte geben Sie bei der Anmeldung an, ob Sie lieber online oder vor Ort teilnehmen möchten. Das Format des Workshops wird dann entsprechend den Wünschen der Teilnehmenden festgelegt.
Auf Anfrage erhalten Sie im Anschluss ein Teilnahmezertifikat von uns.
Zu ReMind:
Bei der kostenlosen Veranstaltungsreihe „ReMind“ handelt es sich um Workshops zu den Themen Resilienz und Mindfulness, welche vom Stifterverband und MWK gefördert wird. Teilnehmen können alle Studierenden der DHBW Heilbronn.
Das Programm soll Sie im Wintersemester 2024/25 dabei unterstützen, mit mehr Balance, Struktur und Gelassenheit durch ihren Studienalltag zu gehen. Sämtliche besprochenen Inhalte werden vertraulich behandelt.
Von Oktober 2024 bis April 2025 finden die Workshops zu fünf unterschiedlichen Themenschwerpunkten an der DHBW Heilbronn statt. Sie können ganz nach ihrem persönlichen Bedarf entscheiden, ob Sie an allen Workshops oder nur an einzelnen Terminen teilnehmen möchten.
Weitere Infos finden Sie über Moodle: https://moodle.heilbronn.dhbw.de/course/view.php?id=13448.
Bei Fragen wenden Sie sich gerne an uns über: esc Bitte fügen Sie an dieser Stelle ein @ ein heilbronn Bitte fügen Sie an dieser Stelle einen Punkt ein dhbw Bitte fügen Sie an dieser Stelle einen Punkt ein de.
Weitere Informationen zu dieser Veranstaltung
Veranstaltungsort:
DHBW Heilbronn
Bildungscampus 4
74076 Heilbronn
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Veranstalter:
DHBW Heilbronn